by kamlesh
शकरकंद खाने के 5 जादुई फायदे जानिए
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शकरकंद के सेवन से 90% विटामिन A की पूर्ति होती है
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शंकरकंद ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है
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शंकरकंद विटामिन D का बहुत अच्छा सोर्स है
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शंकरकंद में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा न के बराबर होती है
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शरीर में होमोसिस्टीन नाम के अमीनों एसिड के स्तर को कम करने में सहायक है
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शकरकंद में विटामिन B6 भरपूर मात्रा में पाई जाती है
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