by kamlesh
सर्दी आ गई है और खांसी जुखाम भी होगी
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तो आज हम लेकर आए हैं
खांसी के घरेलू इलाज
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दो चम्मच शहद में एक चम्मच नींबू का अदरक का रस मिलाकर दिन में दो से तीन बार पिएं
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पानी में 3 चम्मच बारीक कटा, अदरक और एक चम्मच सूखा पुदीना डालकर उबालें । रोज इस मिश्रण को रोज एक चम्मच करके पिएं
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एक कप गर्म पानी में एक चम्मच काली मिर्च पाउडर और दो चम्मच शहद मिलाइए। रोज 1 से 2 बार इस चाय को पिए।
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दूध में हल्दी पाउडर मिलाकर रोज दिन में या रात में इसका सेवन करें।
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गुड को पीसकर उसमें आधे प्याज के छोटे टुकड़े मिलाएं और रोज दो या तीन बार खाएं
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